Mendapatkan Cahaya Matahari
"Mendapatkan cahaya dari matahari adalah cara alami untuk
meningkatkan energi Anda saat akan memulai kegiatan. Bukalah jendela kamar dan
sesegera mungkin matikan lampu ketika matahari mulai menampakkan dirinya,"
kata Michael Terman, PhD, penulis...
