Kesehatan : Penyakit Pikun Bisa Diketahui Sejak Dini lewat Tes ini..!!


Demensia merupakan penyakit yang membuat fungsi otak mengalami gangguan atau kemunduran. Kebanyakan penyakit ini terjadi pada orang-orang lanjut usia yang membuat mereka memiliki masalah memori.

Hingga saat ini belum diketahui secara pasti pengobatan demensia. Namun ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegahnya, yakni dengan mengonsumsi makanan tertentu dan berlatih mengasah otak. Di samping itu, beberapa penelitian juga menemukan cara lain untuk mendeteksi dini demensia, salah satunya lewat tes mata.

Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa tes mata sederhana oleh para ahli optik dapat membantu mengukur risiko berkembangnya penyakit demensia. Menurut sebuah laporan di BBC, para ilmuwan menyebutkan bahwa mereka yang memiliki retina yang lebih tipis lebih rentan mengalami masalah penalaran dan juga ingatan.

Penelitian yang diterbitkan di JAMA Neurology ini melibatkan 32.000 orang dan menggunakan teknik optical coherence tomography atau OCT, mengukur bagian yang berbeda dari retina dan lapisan serat saraf retina. Para peserta berasal dari usia 40 hingga 69, peserta diuji kekuatan penalarannya, memori serta waktu reaksinya. Dari situ disimpulkan bahwa mereka dengan retina tertipis adalah orang-orang yang kemungkinan gagal dalam salah satu tes tersebut.

BACA JUGA TENTANG :

"Sangat mungkin bahwa perawatan akan lebih efektif dalam memperlambat atau menghentikan demensia pada tahap awal penyakit. Juga, dengan menargetkan orang-orang pada tahap awal, kemungkinan harus merancang uji klinis yang lebih baik untuk perawatan dan meningkatkan kualitas kehidupan orang-orang," demikian dikatakan Paul Foster, Profesor dari University College London Institute of Ophthalmology seperti dikutip dari Indian Express.

Kehilangan memori, dan jenis penurunan kognitif lainnya sering dianggap sebagai gejala awal demensia. Nah tes ini bisa menjadi cara untuk mengidentifikasi orang-orang yang berisiko lebih tinggi tertular penyakit. Tapi, terlepas dari keunggulan tes ini, beberapa ilmuwan juga mempertanyakan hubungan antara demensia dan ketebalan retina.

Mereka berpendapat bahwa temuan tes ini tidak serta merta akurat atau cukup handal untuk mengukur kemampuan kognitif. Akan tetapi, metode ini akan tetap populer karena cuma membutuhkan sedikit pengeluaran dan merupakan cara non-invasif untuk mendeteksi demensia.


Jangan Lupa Bagikan Ke Keluarga Dan Teman Kamu

Karena
"BERBAGI ITU INDAH"

Share:

Kesehatan : Alasan Aroma Makanan Bikin Kita Lapar


Mencium aroma masakan nyatanya memang membuat kita merasa lapar dan tak sadar meneteskan air liur. Mengapa bisa begitu? Secara ilmiah aroma makanan dapat memicu isyarat air liur untuk meningkatkan aktivitas di otak dalam mengirimkan informasi.

Sebuah penelitian pada tahun 2010 membuktikan bahwa aroma manis atau berlemak dapat mengaktifkan area otak yang berhubungan dengan motivasi untuk mendapatkan makanan tersebut. Aroma makanan ini berhubungan dengan bagian otak yang mengontrol asupan makanan.

Ini akan menjadi semakin parah saat kamu lapar atau belum makan Ladies. Rasa lapar membuatmu lebih sensitif terhadap aroma makanan. Jadi ketika kamu lapar, kemampuan dalam mencium aroma makanan akan menjadi lebih baik.

Mekanisme dalam otak dalam mencium aroma masakan makin kuat jika kamu lapar. Ini bisa terjadi karena sistem endocannabinoid. 

Berdasarkan penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nature Neuroscience menunjukkan bahwa sistem endocannabinoid dapat mengontrol asupan makanan dengan menggunakan indera penciuman.

Endocannabinoid sendiri adalah bahan kimia yang dibuat tubuh dan berfungsi untuk mengirim pesan antar sel. Reseptor di sistem endocannabinoid berhubungan dengan sensasi seperti euforia, kecemasan dan rasa sakit.


Jangan Lupa Bagikan Ke Keluarga Dan Teman Kamu

Karena
"BERBAGI ITU INDAH"

Share:

Kesehatan : Agar Tubuh Tetap Sehat dan Enerjik


Mendapatkan Cahaya Matahari
"Mendapatkan cahaya dari matahari adalah cara alami untuk meningkatkan energi Anda saat akan memulai kegiatan. Bukalah jendela kamar dan sesegera mungkin matikan lampu ketika matahari mulai menampakkan dirinya," kata Michael Terman, PhD, penulis buku Reset Your Inner Clock.
Segera bangun

Segera Bangun
Menahan diri beberapa saat untuk tetap tidur hanya akan membuat Anda merasa lelah dan mengantuk. Maka dari itu, Terman mengatakan lebih baik Anda segera bangun ketika pertama kali terjaga.
Bergerak

Melakukan Gerakan
"Setelah bangun tidur, ada baiknya lakukan gerakan misalnya berjalan kaki, lari-lari kecil atau yoga," tutur Kimberly Kingsley, pelatih olahraga sekaligus penulis buku The Energy Cure.
Tambahkan minyak kelapa di makanan Anda

Tambahkan Minyak Kelapa
Trigliserida pada minyak kelapa merupakan sumber energi yang bisa menimbulkan efek bersemangat lebih cepat ketimbang kopi. Jika Anda tak sempat membubuhkan minyak kelapa pada masakan, Anda cukup menggantinya dengan mencomot makanan ringan dengan rasa kelapa.

BACA JUGA TENTANG :

Sarapan kaya protein
"Protein dalam makanan bisa membantu otak Anda berfungsi dengan baik," kata Joy Bauer, RD, penulis buku The Joy Fit Club. Cobalah pilih menu sarapan kaya protein misalnya telur, daging, atau kacang-kacangan.

Hindari makan di malam hari
"Makan makanan berat sebelum tidur bisa membuat perut Anda begah dan tubuh tidak berenergi keesokan paginya. Jika Anda ingin nyemil di malam hari, lebih baik pilih buah, sayur, atau makanan ringan yang kandungannya kurang dari 150 kalori," kata Bauer.

Tetap terhidrasi
Menurut Bauer, jangan terlalu pelit pada diri sendiri untuk minum air. Menjaga tubuh tetap terhidrasi bisa membantu Anda memiliki tenaga menjalankan aktivitas sehari-hari.

Tidur lebih setiap hari 
Terman menyarankan Anda untuk tidur lebih awal 45 menit setiap Senin sampai Jumat. Saat akhir pekan, Anda bisa menambah waktu tidur beberapa jam. "Sehingga tak ada alasan bagi Anda untuk tidak berenergi karena kurang istirahat," ujar Terman.

Jangan Lupa Bagikan Ke Keluarga Dan Teman Kamu

Karena
"BERBAGI ITU INDAH"



Share:

Kultum : Kiat menjadi Wanita Muslimah yang Solehah


Perempuan  merupakan kaum yang lemah dibandingkan laki-laki. Namun demikian, perjuangan yang telah dilakukan oleh perempuan, terkadang melebihi batas kesanggupan seorang pria. Seperti halnya saat seorang ibu melahirkan anaknya, atau ketika ibu membela mati-matian anak yang telah melakukan kesalahan. Semua itu hanya mampu dilakukan oleh seorang ibu yang memang kodratnya sebagai perempuan.

Dalam hal ini, yang menjadi penyebab utama adalah minimnya ilmu agama yang dimiliki oleh perempuan yang telah melupakan kodratnya. Tapi, tidak pernah ada kata terlambat bagi seseorang yang akan melakukan taubat. Lantas, apa saja yang harus dilakukan untuk menjadi wanita yang soleha?

Berikut kiat-kiat menjadi seorang Muslimah yang soleha:

1. Berhijab
Mulailah langkah awal dengan mengenakan hijab agar dapat menutupi semua auratnya. Bahkan sesuai dengan hadist Nabi Muhammad SAW yang bersabda bahwa, “doa seorang wanita tidak akan diterima tanpa tutup kepala yang menutupinya”.

Maka berhijab adalah wajib hukumnya bagi kaum wanita muslim. Dalam Al Quran 33: 59-60 menjelaskan “ perempuan harus mengenakan hijab dan itu wajib sebagai kaum muslim,”.

2. Berpenampilan sopan
Muslimah yang baik seharusnya tidak mementingkan modis semata. Melainkan kesungguhannya untuk menutupi tubuhnya seperti rambut, tangan, lekukan badan dan juga kaki. Hal tersebut guna mencegah agar tidak terjadi hal-hal fitnah lainnya.  Sebaiknya, gunakan pakaian yang sopan, tidak terlalu ketat dan menonjol.

3. Salat lima waktu
Salat lima waktu dalam ajaran agama Islam, adalah wajib hukumnya. Berpikirlah ketika Anda berada di atas sajadah dan memohon ampun kepada Allah SWT, utarakan apa yang akan Anda ingin utarakan secara baik dan bermakna, karena itu akan melatih kita dalam bertutur bahasa dalam kehidupan sehari-hari.

4. Rajin membaca Al Quran
Jika rajin membaca Al Quran dan maknanya, anda akan merasa bahwa semua masalah Anda terasa menjadi lebih ringan. Dan, Anda akan mengetahui betapa indahnya agama Islam. Terlebih kita akan merasa didekatkan kepada Allah SWT.

5. Banyak melakukan kegiatan agama
Dengan memperbanyak melakukan kegitan keagamaan, kita akan menambah pengetahuan bagaimana menjadi seorang Muslimah yang baik.

6. Jauhi pengaruh negatif
Hal yang perlu dipelajari adalah, memahami siapa yang ada disekitar anda. Apakah membawa pengaruh baik ataukah membawa sesuatu yang buruk. Jika memberikan dampak buruk, baiknya menjaga jarak agar tidak terjerumus kedalam pergaulan yang salah.

7. Memilih Imam yang baik
Banyak hadist yang mengatakan “pilihlah imam yang baik, agar dapat menuntunmu ke jalan Allah SWT yang dibenarkan,”. Itulah mengapa wanita muslim yang baik akan memilih imam yang baik agamanya, baik akhlaknya dan baik perbuatannya.
Dengan melakukan hal diatas, seorang perempuan akan menjadi Muslimah seutuhnya.


Jangan Lupa Bagikan Ke Keluarga Dan Teman Kamu
Karena
"BERBAGI ITU INDAH"


Share:

Kesehatan : Cara Memandikan Bayi yang Perlu Kamu Perhatikan


Waktu yang Tepat untuk Memandikan Bayi Baru Lahir
Memandikan bayi sebaiknya tidak dilakukan setelah bayi meminum ASI. Pasalnya, memandikan bayi ketika perutnya sudah terisi akan membuat bayi merasa tidak nyaman atau bahkan muntah saat dimandikan.

Waktu yang sebaiknya Kamu pilih untuk memandikan bayi adalah ketika Kamu merasa senggang dan tenggat waktu setelah Kamu memerikan ASI sudah cukup lama. Dengan begitu, Kamu akan lebih fokus dan tidak terburu-buru selama memandikan. Sementara, bayi juga akan lebih nyaman karena perutnya sudah tidak lagi penuh.

Pagi hari atau sore hari juga bisa menjadi waktu yang tepat untuk memandikan bayi. Meski begitu, perhatikan suhu udara sekitar agar bayi tidak merasa kedinginan saat dimandikan.

Perlengkapan yang Perlu Disiapkan Sebelum Memandikan Bayi
Sebelum memandikan bayi, persiapkan terlebih dahulu perlengkapan yang diperlukan agar nantinya tidak kerepotan di tengah jalan. Berikut adalah beberapa perlengkapan penting yang Kamu butuhkan saat memandikan bayi. 
  • Permukaan yang datar dan aman. Kamu bisa menggunakan kasur atau meja tempat ganti pakaian bayi
  • Bak mandi
  • Handuk
  • Air hangat. Dalam hal ini, pastikan temperatur air sudah pas dan tidak terlalu panas untuk bayi
  • Sabun khusus untuk bayi
  • Pakaian dan popok bersih 
Cara Memandikan Bayi yang Tali Pusarnya Belum Lepas
Setelah semua perlengkapan telah siap dan Kamu letakkan di tempat yang mudah dijangkau, kini Kamu bisa mulai proses memandikan bayi. Perlu Kamu ketahui, memandikan bayi yang tali pusarnya belum lepas dan bayi yang tali pusarnya sudah lepas memerlukan penanganan yang berbeda.

Ketika memandikan bayi yang berusia di bawah dua atau tiga minggu, Kamu harus lebih berhati-hati karena tali pusarnya masih agak basah. Untuk itu, jika khawatir tali pusarnya terkena air, Kamu bisa memandikannya dengan cara menyeka tubuhnya dengan handuk yang lembut.

Berikut adalah langkah-langkah memandikan bayi :

Baringkan bayi pada permukaan datar yang telah Kamu siapkan. Kemudian, tahan leher dan bagian belakang kepalanya menggunakan salah satu tangan Kamu.

Dengan menggunakan waslap atau handuk lembut yang sudah dibasahi dengan air hangat, Kamu bisa mengusap bagian wajah dengan perlahan. Lanjutkan ke bagian atas dan belakang kepala, serta bagian tubuh lainnya.

Setelah usapan pertama dan tubuhnya agak basah, lakukan usapan ke dua menggunakan waslap yang sudah ditambahkan sabun khusus bayi.

Untuk membersihkan kedua kelopak matanya, gunakan kapas lembut yang dibasahi sedikit air hangat. Caranya, mulai dari bagian mata yang dekat dengan hidung lalu usap ke bagian luar.

Saat memandikan, pastikan Kamu telah menyeka bagian lekukan-lekukan tubuh seperti ketiak, bagian belakang telinga, leher, serta lutut bagian belakang.

Jika seluruh bagian sudah dibersihkan, akhiri dengan membersihkan bagian alat kelamin dan pantat bayi.

Setelah itu, Angkat bayi dengan kedua tangan dan bungkus dengan handuk kering,Sebelum memakaikan pakaian dan popok, Kamu juga bisa menimang-nimangnya sebentar untuk memberikan rangsangan bagi indra perabanya sekaligus membangun ikatan antara Kamu dan buah hati.

Cara Memandikan Bayi yang Tali Pusarnya Sudah Lepas
Apabila tali pusar bayi telah lepas dan luka bekas guntingannya sudah mengering, Kamu bisa mulai memandikannya di dalam bak mandi.

Berikut adalah langkah-langkahnya :

Siapkan baskom atau bak mandi berisi air hangat secukupnya (kurang lebih tingginya sekitar 5 cm).

Pindahkan bayi ke dalam bak mandi dengan posisi berbaring. Selama bayi di dalam bak, tahan bagian belakang kepala dan lehernya dengan salah satu tangan Kamu.

Seka wajah bayi menggunakan waslap atau handuk yang lembut. Setelah itu, lanjutkan ke seluruh bagian tubuhnya.

Tuang sabun khusus bayi ke waslap dan usapkan lagi ke seluruh bagian tubuhnya, Jika sudah, akhiri dengan menyeka bagian alat kelamin bayi mulai dari depan ke belakang, Untuk merangsang indera perabanya, tuangkan air hangat ke tubuh bayi secara perlahan sambil membilas sisa-sisa sabun yang masih menempel.


Jangan Lupa Bagikan Ke Keluarga Dan Teman Kamu
Karena
"BERBAGI ITU INDAH"


Share:

Obat Herbal : Mempercepat Haid Secara Alami dan Aman


Sebagian wanita, ada yang mengalami hal tidak normal dari siklus menstruasinya. Ada yang jadwal menstruasinya kacau, terlambat menstruasi, hingga waktu menstruasi yang berlangsung lebih lama dari biasanya. Nah, khusus untuk yang terakhir, waktu menstruasi yang lama bisa jadi hal yang merepotkan bagi wanita. Terutama bagi mereka yang memiliki banyak kegiatan. Sebab menstruasi yang datang seringkali dibarengi dengan rasa kram yang tidak nyaman, sakit kepala, hingga mudah lelah. Untuk itulah ada beberapa wanita yang memerlukan cara mempercepat haid.

Cara mempercepat selesai haid
Bagi Anda yang ingin agar haid selesai lebih cepat, ada beberapa cara baik secara medis maupun alami agar haid bisa cepat selesai. Berikut adalah penjelasannya.

1. Kontrasepsi
Menggunakan alat kontrasepsi baik suntik, spiral, atau yang diminum merupakan cara efektif untuk mempercepat masa haid Anda. Namun tentu saja sebelum Anda melakukannya, wajib untuk berkonsultasi ke dokter.

2. Meminum obat
Ada beberapa jenis obat yang bisa Anda minum untuk mempercepat masa haid Anda. Salah satunya adalah obat table asam traneksamat yang menginduksi pembekuan darah di rahim sehingga mengurangi pendarahan dan mempercepat haid. Bisa juga Anda mengonsumsi obat anti-inflamasi non steroid seperti asam mefenamat, ibuprofen, atau naproxen. Obat-obatan tersebut merupakan obat penghilang rasa sakit yang bisa Anda konsumsi untuk mempercepat haid Anda

3. Menggunakan menstrual cup
Bagi Anda yang bepergian atau sedang hendak berenang, Anda bisa menggunakan menstrual cup untuk menghentikan haid Anda. Sebenarnya bukan menghentikan namun mencegah darah mengalir keluar dari vagina. Cara kerja alat ini adalah dengan menampung darah haid. Alat ini bisa dipakai hingga 12 jam.

4. Jangan menggunakan tampon
Jika ketika haid Anda menggunakan tampon, maka sebaiknya segera ganti. Menggunakan tampon malah memperpanjang masa haid Anda. Lebih baik gunakan pembalut daripada tampon.

5. Operasi
Cara ini ditempuh jika Anda biasa mengalami haid hingga lebih dari 1 minggu bahkan berminggu-minggu. Bisa jadi karena ada gangguan medis di dalam tubuh Anda.

6. Cuka apel
Cuka memang tidak bisa secara efektif untuk menghentikan haid, namun bisa digunakan untuk mengurangi volume pendarahan dan mempercepat haid Anda.

Caranya :
Siapkan 1 gelas air dan 2 sdm cuka apel.
Aduk ke 2 bahan tersebut sampai tercampur, lalu minumlah.

7. Lemon
Sama halnya dengan cuka, asam lemon akan mengurangi volume pendarahan dan mempercepat haid Anda.

Caranya :
Potong 1 buah lemon dan peras.
Minum air perasan lemon tersebut.
Cara mempercepat haid yang terlambat
Selain durasi haid yang lama, ada pula gangguan haid berupa haid yang terlambat datangnya. Anda sedang mengalami masalah tersebut? Berikut adalah cara alami nan mudah untuk mempercepat haid yang datang terlambat.

1. Jus wortel
Dapatkan Kulit Wajah dan Rambut Glowing Hanya dengan Wortel
Jus wortel.
Wortel memang terkenal akan manfaat dan khasiatnya yang baik bagi kesehatan tubuh. Kandungan vitamin A yang tinggi serta vitamin C, kalsium, dan iron membantu agar hormon dalam tubuh tidak mengalami gangguan.

2. Daun pepaya
Meski sebagian orang tidak suka karena rasanya yang pahit, ternyata daun pepaya memiliki banyak manfaat dan kandungan yang bagus untuk kesehatan tubuh. Daun pepaya mengandung vitamin yang cukup lengkap seperti A, B, C, D, dan E serta kalsium.

Buat ramuan dari daun pepaya dengan menggunakan bahan-bahan berikut:

Daun pepaya secukupnya
Asam jawa 2 sdm
Garam 1 sdt
Air mineral 2 gelas
Rebus semua bahan-bahan di atas dan minum ramuannya secara rutin.

3. Air kelapa hijau
Air kelapa hijau mengandung senyawa laurat yang dapat membantu melawan berbagai macam penyakit. Senyawa laurat ini berfungsi sebagai anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-virus. Sehingga meminum air kelapa hijau bisa mengusir semua penyakit yang jadi penyebab terlambatnya menstruasi.

4. Kunyit
Kunyit tidak hanya berguna sebagai bumbu dapur saja. Seringkali ditemui bahwa jamu tradisional terbuat dari kunyit. Kunyit mengandung senyawa yang berkhasiat sebagai obat yaitu kurkumin. Hal ini berguna sebagai zat anti-inflamasi dan anti-oksidan. Cara mempercepat haid yang terlambat dengan kunyit adalah dengan meminum jamu dengan racikan kunyit.

5. Jahe
Jahe memiliki banyak kandungan yang tentu saja bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungannya antara lain adalah minyak atsiri, vitamin A, B2, B2, c, karbohidrat, serat, lemak, kalsium, zat besi, sodium, fosfor, dan niasin. Jahe juga bermanfaat sebagai cara mempercepat haid yang terlambat secara alami dengan secara rutin meminum air rebusan jahe yang dicampur madu.

6. Gaya hidup sehat
Cara mempercepat haid yang terlambat selanjutnya adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat. Tak hanya dengan memenuhi diri dengan makanan sehat, namun juga menghindari pola hidup tidak sehat yang bisa memperlambat datangnya menstruasi seperti merokok, konsumsi minuman beralkohol, seringnya bersentuhan dengan polusi, hingga stres.

7. Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi
Agar asupan gizi tercukupi sehingga produksi hormon tidak terganggu, tentu Anda harus mulai membiasakan diri dengan mengonsumsi makanan yang sehat serta kaya akan gizi. Dengan begitu sistem metabolisme dalam tubuh akan berfungsi jauh lebih baik dan haid pun bisa datang dengan teratur.

8. Istirahat teratur
Dengan istirahat yang cukup, hormon kortisol dapat diproduksi tubuh dengan baik. Hormon ini mampu meredakan stres yang jadi salah satu penyebab menstruasi datang secara terlambat.

9. Rajin berolahraga
Olahraga sudah terbukti dapat menjaga kesehatan tubuh. Anda tidak harus terlalu keras melakukan olahraga yang susah. Lakukan saja yang mudah seperti jogging, jalan kaki, bersepeda. Hal tersebut akan memperlancar aliran darah sehingga haid pun lancar.

10. Rajin minum air mineral
Cara mempercepat haid yang terlambat yang mudah tentu saja adalah dengan rajin dan teratur minum air mineral. Air mineral penting untuk menyeimbangkan metabolisme dalam tubuh. Dengan lancarnya sistem metabolisme dalam tubuh, maka haid akan lancar pula.

Cara alami tentu lebih aman untuk tubuh daripada dengan obat-obatan kimia. Oleh karena itu cobalah cara alami di atas ketika Anda sedang mengalami gangguan menstruasi.


Jangan Lupa Bagikan Ke Keluarga Dan Teman Kamu
Karena
"BERBAGI ITU INDAH"


Share:

Kesehatan : Pengaturan Cahaya Ponsel agar tidak merusak Mata.


Banyak yang percaya bahwa menjaga kecerahan layar ponsel dan laptop pada pengaturan minimum mungkin adalah hal yang ideal untuk dilakukan. Namun, pada kenyataannya, para ahli optik tidak setuju dengan cara seperti itu, seperti dikutip dari Times of India.

Jika kecerahan gadget terlalu rendah, Anda akan memusatkan perhatian pada matanya. Ini terjadi karena Anda harus fokus dengan susah payah. Meski ini tidak menyebabkan kerusakan jangka panjang tetapi tetap saja dapat menyebabkan sakit kepala.

Jika kecerahan layar pada gadget lebih dari 50 persen, mata mungkin tidak berisiko mengalami kerusakan permanen. Tetapi akan muncul banyak masalah jangka pendek, seperti ketegangan mata, iritasi mata, mata kering dan juga buram.




Para pakar kesehatan mata percaya bahwa kecerahan layar gadget yang ideal itu tergantung pada cahaya ambient atau cahaya di sekitar Anda. Aturan sederhananya Anda harus memastikan bahwa kecerahan layar gadget Anda setara dengan cahaya di sekitar Anda, sehingga cahaya dari ponsel dan sekitar Anda akan berbaur dan tidak membuat mata bekerja lebih keras.

Hal penting lainnya yang harus diperhatikan adalah hindari pemakaian gadget saat hendak tidur. Alasannya adalah itu dapat mengganggu tidur Anda karena mempengaruhi hormon tidur, yakni melatonin. Bahkan bukan hanya itu saja, gangguan ini juga dapat menyebabkan masalah pada memori atau daya ingat Anda pada keesokan harinya.

Lain cerita jika Anda memang harus menggunakan gadget pada malam hari, pastikan Anda menyesuaikannya dengan lampu kamar Anda.

Sebenarnya ada cara-cara yang masih bisa dilakukan demi menjaga kesehatan mata Anda. Salah satunya dengan menggunakan aturan 20:20:20. Aturan yang sangat efektif yang berarti bekerja selama 20 menit di depan layar kemudian istirahat 20 detik, di mana Anda melihat dindiing atau benda yang jaraknya 20 kaki atau sekitar 6 meter.


Jangan Lupa Bagikan Ke Keluarga Dan Teman Kamu

Karena
"BERBAGI ITU INDAH"

Share:

Herbal : Mengobati Ambeien Tanpa Operasi


Penyakit ambeien bisa disebabkan karena susahnya buang air besar atau akibat duduk dalam keadaan yang sama, lama, dan sering. Bisa juga terjadi karena terlalu sering mengangkat beban berat, mengejan terlalu keras, obesitas, kebutuhan serat dalam tubuh tidak terpenuhi, batuk terus menerus, dan makan makanan terlalu pedas.

Ketika seseorang menderita ambeien akan merasakan gejala berikut ini: 
  • Panas dan gatal pada anus atau dubur
  • Adanya benjolan di anus
  • Kesulitan buang air besar
  • Kesakitan ketika buang air besar
  • Keluarnya lendir ketika buang air besar
  • Terkadang terjadi pendarahan ketika buang air besar

Ketika Anda sampai pada tahap terjadi pendarahan ketika buang air besar, maka ambeien yang Anda alami sudah parah.

Ambeien memang tidak termasuk dalam kategori penyakit mematikan, namun bisa berakibat fatal jika infeksi ambeien meluas sehingga menyebabkan gangguan pada sistem saraf. Oleh karena itu ambeien haruslah diobati.

Cara mengobati ambeien secara alami
Tidak perlu terburu-buru untuk menghilangkan ambeien melalui cara operasi. Tanaman yang ada di sekitar Anda ternyata bisa dimanfaatkan untuk mengobari ambeien seperti contoh berikut ini:

1. Cara mengobati ambeien dengan bawang putih
Ingin Tingkatkan Kualitas Sperma Konsumsi Makanan Ini Bawang Putih By (Volodymyr Plysiuk/Shutterstock)
Bawang putih (Volodymyr Plysiuk/Shutterstock)
Bawang putih tidak hanya berguna sebagai bumbu dapur saja. Meskipun baunya yang tidak enak atau menyengat, bawang putih memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Salah satunya adalah sebagai cara mengobati ambeien. Bawang putih banyak mengandung gizi penting yang dibutuhkan oleh tubuh seperti vitamin C, kalsium, besi, karbohidrat, serat, allicin, dan sulfida alili. Kandungan terbesar dalam bawang putih adalah allicin. Kandungan ini memiliki manfaat penting sebagai anti-oksidan dan anti-bakteri. Maka tidak salah jika bawang putih merupakan cara mengobati ambeien yang efektif.

Cara mengobati ambeien dengan bawang putih:

Tumbuk halus 2 siung bawang putih.
Oleskan pada benjolan yang ada di sekitar anus.
Untuk melawan bakteri dari dalam, Anda bisa menggunakannya dengan cara meminum jus bawang putih setiap hari.
Mengoleskan pada benjolan ataupun meminumnya harus dilakukan dengan rutin agar benjolan ambeien segera kempes.

2. Cara mengobati ambeien dengan kulit manggis

Kulit manggis juga berfungsi sebagai anti-oksidan yang ampuh karena kulit manggis kaya akan xanthone yang tidak hanya berfungsi sebagai anti-oksidan juga sebagai anti-peradangan, anti-diabetes, anti-kanker, anti-bakteri,anti-jamur, anti-plasmodial. Turunan dari xanthone yang paling banyak terkandung pada kulit manggis adalah alfa-mangistin dan gamma-mangostin. Menurut penelitian, ke dua turunan senyawa xanthone itu bisa menghentikan proses peradangan dengan cara menghambat enzim COX-2 yang merupakan enzim pemicu peradangan.

Cara mengobati ambeien dengan kulit manggis adalah:

Keringkan kulit manggis terlebih dahulu.
Rebus kulit manggis yang telah dikeringkan tersebut.
Minum air rebusan tersebut setiap hari.

3. Cara mengobati ambeien dengan daun sirsak

Daun sirsak mengandung senyawa yang berguna sebagai anti-bakteri. Karena itu tidak salah jika Anda menggunakan daun sirsak sebagai cara mengobati ambeien secara alami.

Cara mengobati ambeien dengan daun sirsak adalah:

Siapkan 5 lembar daun sirsak dan 2 gelas air mineral.
Rebus hingga airnya hanya tersisa 1 gelas saja.
Minum air rebusannya setiap pagi dan malam.

4. Cara mengobati ambeien dengan lidah buaya

Lidah buaya memang lebih sering dikaitkan pada dunia kecantikan seperti cara menyuburkan rambut dan cara memutihkan kulit. Namun tidak hanya itu, lidah buaya juga dapat digunakan sebagai cara mengobati ambeien yang tidak kalah efektif. Zat yang terkandung pada lidah buaya juga berfungsi sebagai anti-oksidan dan detoksifikasi tubuh yang alami. Anda bisa menggunakan lidah buaya sebagai cara mengobati ambeien dengan cara:

Ambil beberapa potong daun lidah buaya.
Cuci bersih lidah buaya terlebih dahulu, lalu diblender.
Minum jus ini dengan rutin setiap hari.

5. Cara mengobati ambeien dengan cocor bebek

Anda mungkin sudah tidak asing lagi dengan tanaman cocor bebek. Selain sebagai tanaman hias, cocor bebek juga dapat digunakan sebagai cara mengobati ambeien yang mujarab. Hal ini dikarenakan banyak zat-zat dalam cocor bebek yang bermanfaat bagi tubuh antara lain glikosida, damar, biofilin, magnesium malat, kalsium, oksalat, asam formiat, dan tanin. Kandungan-kandungan itulah yang membuat cocor bebek berfungsi sebagai anti-peradangan yang mujarab.

Cara mengobati ambeien dengan menggunakan cocor bebek adalah:

Pertama, jemur dulu daun cocor bebek hingga benar-benar kering di bawah sinar matahari.
Tumbuk hingga halus kemudian seduh seperti ketika Anda menyeduh teh.
Minum air seduhan tersebut.

6. Cara mengobati ambeien dengan daun ungu

Daun ungu atau daun handeuleum dengan nama latin Latya Graptophyllum pictum L.Griffith juga dapat digunakan sebagai cara mengobati ambeien yang efektif. Hal ini karena daun ungu juga berguna sebagai anti-peradangan yang efektif. Kandungan alkaloid dalam daun ungu mempunyai kemampuan sebagai anti-inflamasi.

Caranya:

Rebus daun ungu secukupnya sampai matang.
Minum rebusan daun ungu tersebut setiap hari untuk mengempeskan benjolan atau ambeien yang terjadi.

7. Cara mengobati ambeien dengan bunga pagoda

Apakah Anda familier dengan bunga pagoda? Bunga yang seringkali kali kita incipi semasa kecil karena adanya rasa manis ini ternyata juga bisa digunakan sebagai cara mengobati ambeien yang efektif. Bunga pagoda mengandung saponindan polifenol, alkaloid, dan flavonoida. Tiga kandungan inilah yang membuat bunga pagoda berfungsi sebagai anti-peradangan.

Caranya:

Petik beberapa bunga pagoda, kemudian rebus.
Setelah matang, minum air rebusannya.

8. Cara mengobati ambeien dengan akar kangkung

Kangkung yang biasa digunakan oleh ibu rumah tangga sebagai sayuran ternyata juga bisa digunakan sebagai cara mengobati ambeien. Bukan daunnya yang kita perlukan, namun bagian batang hingga akarnya. Kangkung sendiri mengandung zat vitamin A, vitamin B1, vitamin C, protein, kalsium, fosfor, zat besi. Tentu tidak salah dengan kandung yang kaya manfaat bagi tubuh itu juga berguna untuk mengobati ambeien.

Caranya:

Ambil batang dan akar kangkung, kemudian cuci bersih.
Rebus dengan 2 gelas air mineral hingga menyisakan 1 gelas air mineral.
Minum air rebusan tersebut setiap hari.

9. Cara mengobati ambeien dengan urang-aring

Urang-aring sendiri sering kita dengar sebagai cara untuk menyuburkan rambut atau agar membuat rambut menjadi hitam berkilau. Namun tidak hanya itu saja, urang-aring juga dapat digunakan sebagai cara mengobati ambeien yang efektif. Kandungan urang-aring seperti ecliptine, alfa terthienylmethanol, 2-(Buta-1,3-diynyl)-5-(but-3-en-1-ynyl) thiophene, 2-(Buta-1,3-diynyl)-5-(4-chloro-3-hydroxybut-1-ynyl) thiophene, 5-(3-Buten-1-ynyl)-2,2-bithienyl-5-methyl acetate, wedelolactone membuatnya berguna sebagai obat herbal yang mujarab.

Cara mengobati ambeien menggunakan urang-aring adalah:

- Untuk diminum:

Rebus urang-aring hingga matang.
Minum air rebusannya.

- Untuk dioleskan:

Tumbuk urang-aring hingga halus.
Oleskan pada benjolan.

Tanaman di atas bisa dengan mudahnya Anda temukan dan manfaatkan untuk menyembuhkan ambeien. Selamat mencobanya!

Jangan Lupa Bagikan 
ke Keluarga dan Teman Kamu
karena
"BERBAGI ITU INDAH"

Share:

SELAMAT DATANG

Translate

ARTIKEL POPULER

Artikel Bermanfaat Bagi Kehidupan

POSTINGAN TERBARU

Analisa GOLD 26 Nopember 2021

mari kita simak XAUUSD dalam 1 Jam untuk menentukan Level harga Support dan Resistance intraday berikut: Resistance2 (R2) : 1812...

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Label Clouds