Vitamin D berfungsi
menjaga tulang tetap sehat. Vitamin D juga dipercaya dapat meningkatkan sistem
kekebalan tubuh, menjaga kesehatan pencernaan, peredaran darah, dan sistem
saraf.
Anda direkomendasikan
untuk mendapatkan asupan vitamin D sebanyak 600-2.000 IU per hari.
Berikut...
