Lemon Tea atau teh lemon menjadi salah satu minuman favorit masyarakat
saat ini. Hampir setiap restoran memiliki menu lemon tea. Tak hanya disajikan
dingin, lemon tea juga bisa diminum hangat.
Minuman teh lemon biasanya menggunakan black tea atau green tea yang ditambahkan perasan lemon
untuk memberikan rasa yang khas. Teh lemon bisa juga ditambahkan gula atau
madu. Ada beberapa manfaat rutin minum teh lemon untuk kesehatan.
Detoksifikasi
Sebagian besar manfaat kesehatan dari teh lemon bisa membersihkan tubuh
dengan mengeluarkan racun dari rubuh. Racun ini mengundang berbagai jenis
penyakit dan infeksi. Detoksifikasi yang sangat baik bisa dilakukan lemon.
Obat Flu
Teh lemon sangat membantu meredakan gejala pilek dan flu. Jika pilek dan
flu, bisa menambahkan jahe ke dalam teh lemon dan meminumnya 3 hingga 4 kali
sehari. Tidak hanya akan meringankan radang tenggorokan, tetapi juga
meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Teh lemon mengencerkan lendir di
tenggorokan.
Manfaat Psikologis
Teh lemon menghilangkan racun dari darah dan memberi energi pada tubuh.
Bahkan dipercaya bisa menyegarkan pikiran dan meningkatkan kesehatan mental.
Teh lemon adalah obat yang bagus untuk sakit kepala, vitalitas rendah, lesu,
dan kelelahan.
Manfaat Kardiovaskular
Menurut Penelitian Nutrisi dan Makanan Molekuler, teh lemon memberikan
perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular. Teh lemon mengandung flavonoid
yang mengurangi lipid dan peradangan serta mencegah pembentukan gumpalan darah
di arteri. Jadi, minum teh lemon adalah cara yang bagus untuk memerangi
penyakit jantung.
Antiseptik Alami
Seperti kita ketahui, lemon adalah antiseptik alami. Teh lemon memiliki
sifat anti-bakteri dan antivirus. Konsumsi teratur akan mengobati dan
menyembuhkan infeksi dan penyakit.
Kesehatan Pencernaan
Teh lemon meningkatkan kesehatan pencernaan yang sehat. Asam sitrat dalam
lemon membantu pencernaan dan membantu melarutkan batu ginjal. Sedangkan asam
askorbat adalah antioksidan alami.
Pemulihan Pasca Operasi
Pembengkakan atau edema bedah adalah kondisi pasca operasi yang umum dan
disebabkan oleh suntikan. Sehingga menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Teh lemon sering direkomendasikan oleh dokter untuk mengurangi kondisi edema.
Selain itu, teh lemon juga menghilangkan efek toksik anestesi dan mengurangi
rasa sakit selama siklus menstruasi.
Meningkatkan Aktivitas Insulin
Tubuh kita membutuhkan insulin untuk mengubah glukosa atau gula menjadi
energi. Teh lemon meningkatkan aktivitas insulin menurut sebuah studi
penelitian yang dilakukan oleh Jurnal Internasional Pertanian dan Kimia Pangan.
Karena
"BERBAGI ITU
INDAH"
